改變生活方式，讓您的減重計劃更順利地進行。 先從小地方開始做一些改變： 將健康低熱量的食物放在顯眼的地方，以取代不健康的零食。 專心吃飯，吃飯時關掉電視、放下雜誌書報，細嚼慢嚥。 減少久坐的時間，增加步行。 |
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 麗風堂中醫診所 台北市中山區中山北路二段12號2樓 02-25113660 營業時間：週一至週五 下午1:00~4:30 ; 晚上5:30~9:00 週六 下午1:00~4:30  加入LINE好友，線上諮詢更方便 網路掛號/查詢/取消 |
改變生活方式，讓您的減重計劃更順利地進行。 先從小地方開始做一些改變： 將健康低熱量的食物放在顯眼的地方，以取代不健康的零食。 專心吃飯，吃飯時關掉電視、放下雜誌書報，細嚼慢嚥。 減少久坐的時間，增加步行。 |
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