青少年吃早餐可以降低慢性病風險

	青少年吃早餐可以降低慢性病風險。研究發現，除了遺傳和環境因素外，青少年吃早餐的頻率可能會影響慢性疾病風險。不吃早餐可能會導致食慾增加，隨著時間的推移可能會增加肥胖以及糖尿病和心血管疾病等風險。定期吃早餐可能會降低患慢性病的風險，並且還與提高青少年的學習能力和更好的學習成績有關。

	麗風堂中醫診所台北市中山區中山北路二段12號2樓 02-25113660 營業時間：週一至週五下午1:00~4:30 ; 晚上5:30~9:00 週六下午1:00~4:30 加入LINE好友，線上諮詢更方便網路掛號/查詢/取消
	Reference： Giovannini, M., Agostoni, C., & Shamir, R. (2010). Symposium Overview: Do We All Eat Breakfast and is it Important? Critical Reviews in Food Science and Nutrition, 50(2), 97–99. doi:10.1080/10408390903467373

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