麗風堂中醫診所

	大家都知道吃麵包會變胖，而且是胖在肚子，但其實並不是所有的麵包都會讓肚子變胖。研究發現，飲食中加入全麥麵包，不會影響體重增加，並且可能有益於體重狀態。相反的，精製麵包則不然，食用精製麵包可能與腹部脂肪過多有關。想減重，建議不要吃精製麵包，肚子會變大。

	麗風堂中醫診所台北市中山區中山北路二段12號2樓 02-25113660 營業時間：週一至週五下午1:00~4:30 ; 晚上5:30~9:00 週六下午1:00~4:30 加入LINE好友，線上諮詢更方便網路掛號/查詢/取消
	Reference: Inmaculada Bautista-Castaño; Lluis Serra-Majem (2012). Relationship between bread consumption, body weight, and abdominal fat distribution: evidence from epidemiological studies. , 70(4), 218–233. doi:10.1111/j.1753-4887.2012.00454.x

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